毛穴の黒ずみの原因と対策☆

毎日きちんと洗顔しているのに、毛穴の黒ずみに悩んでいる人は多いのでは？

では、なぜ毛穴は黒ずんでしまうのでしょうか？

毛穴が黒ずんで見えるのは、過剰な皮脂に汚れがついている状態。

皮脂により毛穴がふさがれてしまうと、抜け落ちた産毛や垢（古い角層）が混ざりあって、角栓となります。

毛穴に角栓ができてしまうと毛穴は黒く見えるようになります。

角栓はほおっておくとどんどん大きくなるため、毛穴の黒ずみもどんどん目立ってきてしまいます。

黒ずみ毛穴のいちばんの原因は、「過剰な皮脂分泌」と「汚れの蓄積」。

きちんと汚れが落とせていないと黒ずみ毛穴の原因となってしまいます。

なので、日々の丁寧なクレンジング・洗顔が大切です。

「疲れたからメイクを落とさずに寝ちゃおう・・・」なんていうのは絶対にＮＧです！

黒ずみ毛穴の対策は「クレンジング」と「洗顔」。

これらを毎日丁寧に行うことが重要です。

クレンジングの前に蒸しタオルなどで肌を温めると、毛穴が開いて角栓を取り除きやすくなるため、とても効果的です。

→蒸しタオルパックのやり方をチェックしてみる

クレンジングといえば“メイクをする女性のもの”と考えがちですが、男性の毛穴対策にも有効なんです。

旦那様や彼氏など、男性パートナーで毛穴の黒ずみにお悩みの方がいれば、一度おすすめしてあげてください！

毛穴の黒ずみが気になる部分にクレンジングをなじませる際は、くるくると円を描くように。

この時、力を入れすぎないように優しくなじませましょう。

その後、ぬるつきがなくなるまで、きちんとすすぎましょう。

その後の洗顔はたっぷり泡をたてて、ゴシゴシこすったりせず、毛穴に泡をキュキュッと押し込むように優しく洗顔しましょう。

クレンジング・洗顔の後は、しっかりと保湿ケアをするのもお忘れなく！

毛穴ケアに欠かせないのが、ビタミンCを中心にビタミン類を補うお手入れ。
皮脂を抑えて毛穴を引き締め、炎症を防ぎ、代謝を上げてバリア機能も高めてくれます」

ビタミンCコスメを使用するのはもちろん、サプリメントなどで体の中から摂ることも推奨されています。

「食事でもビタミンをとることを意識しましょう。